专注 - 白噪音,专心工作时钟时间管理

專注，如何可以保持專注，靜下心來，美好的番茄時鐘。為什麼要用 專注 ToOne 呢：* 我們總被各種不必要的事情中斷* 事情很多，因為自身的拖延與懶惰，卻沒法開始去做* 事情越來越多，時間越來越少，壓